do pracy

noo i po wakacjach, spadam zaraz do pracy

ja obejrzałem przed chwilą Gran Torino, w sumie warte polecenia... ale spodziewałem się trochę lepszego:) a poza tym zaraz do pracy...

[...] kasze, ryż brązowy lub ewentualnie makaron brązowy :) dorzucasz pierś z kurczaka, pokrojoną sałate, pomidora, cebule (wg uznania ) mieszasz, dajesz w pojemnik i zabierasz do pracy/szkoły, nie zajmie tobie to więcej niż 30 min (jeśli się wprawisz to styknie 20min, tyle, żeby kasza się ugotowała, a w tym czasie zrobisz reszte) ew. kuraka możesz [...]

Ehh... dzisiaj niestety egzamin pokrzyżował mi plany treningowe, zrobiłem A6W i kończę same podciągania - 5x max podchwytem. Nie dam rady dzisiaj zrobić pełnego treningu bo zaraz śmigam na nockę do pracy :(

ok Panowie :) dzieki poraz kolejny za pomoc . teraz czas do pracy

wiadomo,że tereny zielone są przyjemniejsze niz ulice ja czasami nie mogę jak jadę do pracy rowerem i przez miasto i śmierdzące auta,spaliny aż się duszę

JEST MISTRZOSTWO!!! ale pustki...wyprzedaż, czy promocja jakaś w Media Markt?? lecę do pracy...napiszcie mi jaki był wynik. Idę jeszcze odśnieżyć podwórko Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2009-05-27 21:26:28

Dzięki za pomoc,zaraz będę brał się do pracy :)

Kasa, kasa ... nie da się ukryć, że jest pomocna przy zakupie aut Cóż, do pracy rodacy

Noo trzeba iść do pracy Dzisiaj już nawet znalazłem jedną ofertę i tak sobie myślę, czy nie iść Jeździłbym wózkiem widłowym w magazynie biedronki Przez pierwsze dwa tygodnie robiłbym jakieś uprawnienia a potem ogień Imprezka Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-05-27 23:30:49

DZIEŃ 10 Rano rowerem do pracy w kamieniołomach, łącznie ok.~15km. Zakwasy na prostownikach od podnoszenia cegieł <rotfl3>. Po robocie byłem wyczerpany, ale wypiłem mocną kawę i zrobiłem interwały. Zwiększyłem o jeden interwał, czyli było ich 6. Nie mogłem dać z siebie max. z powodu bólu piszczeli, który się nasilił. Muszę odpocząć od [...]

Ja sobie kupiłam jakiś czas temu spodnie mniejsze o rozmiar, miały mnie motywowac do pracy ... i leża w szafie nigdy nieubrane

[...] taki błąd - i za każdym razem mówiłam sobie, że mi się uda i będzie coś świetnie wyglądać! Więc vena84 masz 100% rację - tylko że to raczej podłamuje, a nie mobilizuje do pracy Choć fakt faktem rozmiary teraz to ja nie wiem dla kogo robią - wszystko takie wąskie w udach, niezależnie od rozmiaru Później mi wszystko w pasie odstaje a w nogach [...]

ja bym otworzył ale ide pac bo rano do pracy

nie wiem, na parę dni pewnie będę, chciałbym się wkręcić gdzieś na siłkę do pracy na lipiec i sierpień, we wrześniu jak nie będę miał poprawek chcę zaliczyć Egipt i Bułgarię, w październiku może Turcję jak mnie Mała weźmie ze sobą. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-05-28 22:44:55

sJemano i do pracy wy******lam

Ja ćwicze , aby mieć siłe i wytrzymałość do pracy fizycznej.

nie tyle co lepsze ale wystarczy ze wyciskasz na klate juz :) sproboj `czachołamacza` popularnego czyli to wyciskanie francuskie i zobacz jak Ci wchodzi ;) mysle ze na małych ciezarach mogłbys angazowac prostowniki do pracy .

ejj...Wam też się tak nie chce chodzić do pracy??

28.05.09r. tętno spoczynkowe-zapomniałem! rano marszo-bieg 20min.-masakra kolano nadal boli!!! dojazd do pracy rowerem6km. rozciąganie całe ciało. brzuszki-3x100powt. pompki-5x20powt. sześć ćwiczeń na barki,nie zrobiłem nic innego .miałem apetyt na bary pod wieczór spining-1h.tętno-126161max.kcal-562. 29.05.09r. tętno spoczynkowe-nie [...]